Coaching

COACHING DE VIE FEMININ

Un accompagnement destiné à toutes les femmes en quête d’équilibre, d’harmonie et d’épanouissement dans leur vie

QU’EST CE QUE C’EST LE COACHING DE VIE?

Le coaching de vie permet à tout individu de mettre en place une démarche volontaire d’amélioration de sa vie personnelle. Le but est d’aider une personne rencontrant une difficulté à trouver ses propres solutions. L’objectif que nous fixerons ensemble sera toujours clairement mesurable, contextualisé et ne dépendra que de vous.

Je suis une coach certifiée 

Ma déontologie de coach : Je suis coach certifiée, appartenant à l’organisation AC (Association for Coaching), j’exerce dans la plus grande confidentialité et selon le code de déontologie de l’AC (https://www.associationforcoaching.com/page/AboutCodeEthics).

Je privilégie une approche systémique du coaching, orienté solutions. J’écoute votre demande, délimite son contexte et fixe avec vous un objectif. Je vous propose alors un travail adapté à votre profil et à votre environnement personnel et professionnel. Le travail que nous allons entreprendre ensemble vise à:
– Gagner en clarté et en direction
– Augmenter l’amour de soi et la confiance en soi
– Atteindre vos objectifs
– Augmentez votre motivation
– Devenir plus énergique et se sentir beaucoup plus heureux
– Changez votre vie pour le mieux
– Avoir un impact positif sur les autres.

Mes programmes 

Deux programmes peuvent etre choisis : soit sur 2 ou 4 mois (en distanciel). Lors de la premiere session nous ferons ensemble un diagnostique et identifier l’objectif à atteindre. Puis nous mettrons en place une feuille de route pour atteindre l’objectif visé.

A chaque session, le processus de travail se déroulera en deux étapes : prise de conscience du fonctionnement actuel et des blocages puis  échange et exercices pour mettre en place un plan d’actions concrètes afin d’activer le changement.

La relation humaine étant au cœur du travail en coaching, ce dernier débute toujours par une séance découverte de 30 minutes. Durant ce premier rendez-vous, en plus, de faire connaissance, nous évaluerons votre problématique  et nous assurerons qu’elle est bien du domaine de compétences du coaching. Ensuite, les séances de coaching dureront 1h et seront espacées de 1 ou 2 semaines selon les besoins

Soutien et guidance

Je suis là pour vous.

Je suis présent avec vous à chaque étape du processus, nous travaillons ensemble pendant toute la durée du coaching. Au cours de nos séances, vous avez toute mon attention . Je vous offre un espace pour vous sentir complètement entendu, compris  où que vous soyez sur votre chemin de vie.

Je vous guide en vous fournissant les outils et les ressources les mieux adaptés pour puiser dans vos ressources propres et trouver des solutions qui correspondent à votre style de vie.

Je suis votre partenaire 

Je suis votre coach de vie et aussi votre partenaire pendant ce programme

 Je suis joignable entre nos séances et je serai  là pour vous rappeler les actions à entreprendre : il y aura des actions à mener entre les séances, afin que vous puissiez vraiment changer votre situation et atteindre l’objectif fixé en début de programme.

Suis-je le bon coach pour vous?

Êtes-vous prêt à faire le travail? Mes clients vivent le changement parce qu’ils font le necessaire  pour cela. En plus de nos séances de coaching régulières, où nous fixerons des objectifs, recadrons les anciennes façons de penser et changeons les comportements, les vrais changements se produisent entre les séances. C’est là où toutes ces idées se transforment en action et la raison pour laquelle je suis en contact avec vous (entre les sessions).

En dehors de nos séances de coaching,  vous aurez des actions à mener, compter environ 2 heures de travail supplémentaires par semaine. Lire, regarder des vidéos, pratiquer les comportements nouvellement appris… Le travail en dehors des sessions est nécessaire pour que le changement se produise.

Je vais vous aider à changer votre vie, à réaliser ce que vous voulez faire mais je ne peux pas le faire pour vous, néanmoins, je vais vous soutenir et vous remonter le moral pendant que vous faites le travail.

Et pour vous aider à continuer à mettre en œuvre tout ce sur quoi nous avons travaillé ensemble, vous pourrez me contacter pendnat le mois qui suit la fin de notre programme de coaching.

MES OFFRES

Forfait Kit Starter

2 mois de coaching (en distanciel) pour vous permettre de mettre en place vos fondations :  reperer les croyances limitantes, aborder les problèmes liés à l’ estime et confiance en soi : nous travaillons sur un objectif précis que vous souhaitez atteindre et je vous fournis des outils spécifiques pour relever le défi et attendre l’objectif fixé.

Ce forfait est pour vous si vous voulez découvrir le coaching de vie  ou si vous avez un  problème spécifique que vous souhaitez résoudre.

Le but de ce programme est d’être clair sur un objectif spécifique, metre en lumière vos croyances limitantes, renforcer votre confiance en vous.

  • CE PROGRAMME INCLUT:

    1 séance toutes les deux semaines en distanciel, des outils et exercices spécifiques selon les besoins, un email dans les 24h qui suivent la séance incluant un debrief, les actions à prendre et exercices ainsi que des emails de support entre les séances si besoin, accès privilégié par email le temps du coaching.

Kit Starter

2 mois de coaching

Les prix sont discutés lors de la session découverte.

KIT INTENSIF

4 mois de coaching 

Les prix sont discutés lors de la session découverte.

Forfait Kit Intensif  

Coaching sur 4 mois (en distanciel). Il s’agit d’un forfait populaire auprès de personnes qui souhaitent apporter des changements majeurs dans leur vie.

Nous évaluerons où vous en êtes actuellement dans votre vie et où vous voulez aller. Nous élaborerons un plan d’action que vous pourrez emporter et mettre en œuvre. Le but de ce forfait est d’identifier et d’éliminer les croyances limitantes, et tout ce qui vous retient. Nous clarifirons ensemble vos projets d’avenir et definir comment vous allez y arriver.

  • CE PROGRAMME INCLUT:

    1 séance toutes les deux semaines en distanciel, des outils et exercices spécifiques selon les besoins, un email dans les 24h qui suivent la séance incluant un debrief, les actions à prendre et exercices ainsi que des emails de support entre les séances si besoin, accès privilégié par email le temps du coaching.

Hannah T.

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Être coachée par Fatima a été une expérience que je n’oublierai jamais. Cela m’a ouvert les yeux et le cœur de tant de façons que je garderai avec moi pour toujours. Je me sentais tellement en sécurité et pris en charge. J’ai senti qu’elle m’a coaché avec tant de gentillesse et d’intuition en me soutenant toujours et en célébrant les plus petits pas comme les grandes révélations avec moi. Je lui suis tellement reconnaissante pour cette expérience.

Darine H.

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“Fatima est une coach de vie incroyable. Elle est très empathique et professionnelle. Mes séances avec elle m’ont aidée à vraiment avancer dans la vie. Elle a apporté une valeur exceptionnelle dans sa capacité à évaluer rapidement les situations et à proposer des outils concrets”.

Marilyana M.

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Je recommande fortement Fatima en tant que coach de vie. J’ai appris d’elle une quantité énorme de techniques et de grandes ressources. Fatima est fiable, amicale, professionnelle, à l’écoute et vous met vraiment à l’aise. J’ai apprécié travailler avec elle et j’ai hâte de continuer à mettre en pratique tout ce que j’ai appris ! Je recommanderais certainement Fatima à tout le monde.”